Redacción de un texto expositivo sobre una fobia
1.- Lee el texto “Los miedos incontrolables” y
escoja una de las fobias que allí se describen para escribir sobre ella. Anota las palabras
desconocidas en la tabla del final y
busca su significado o idea aproximada.
Los miedos incontrolables
El padecimiento de fobias, es
decir, de miedos o temores extremos provocados por un objeto o situación, es
uno de los trastornos psicológicos más
recurrentes entre la población mundial. En la mayoría de los casos pueden
manifestarse desde una edad muy temprana y puede afectar gravemente a su vida
diaria. A pesar de que los fóbicos, en cierto modo, se acostumbran a vivir con
su enfermedad, existen tratamientos que les permiten sobrellevarlas.
¿QUE
SON LAS FOBIAS?
Son miedos, rechazos o
temores, generalmente manifiestos en forma extrema, que sufre una persona ante
un determinado estímulo.
Las fobias no son innatas ni hereditarias, son conductas que el individuo
incorpora, se aprenden del entorno en el que se desenvuelve. Si bien, algunas
veces, las personas tienen real conciencia de que su temor es desmedido, no
pueden evitar que ese miedo se manifieste, aunque sepan que el causante de la
situación no representa una amenaza.
¿QUÉ
TIPOS DE FOBIA EXISTEN?
Según el manual
estadounidense de diagnóstico de los trastornos mentales (DSM-IV) las fobias
pueden ser clasificadas en varias categorías, ya que el espectro que cubren es
muy amplio. Las fobias de tipo situacional (viajar en transportes públicos,
ascensores, asistir a espectáculos públicos, etc.), son el ejemplo más
frecuente dentro del padecimiento de las fobias. Otras muy comunes son las que
responden a una tipología ambiental. En este caso las personas se ven
paralizadas por circunstancias climáticas o relacionadas con el medio. Las tormentas
eléctricas, los vientos y hasta el agua son, en este caso, los causantes de los
temores. Las de tipo animal, orientadas a seres vivos o insectos, suelen ser
comunes. En este caso, los estudios psicológicos han determinado que lo que
provoca el pánico es el miedo al propio miedo que saben que van a experimentar
si se encuentran con el animal temido.
También existen otras fobias,
como las relacionadas con la sangre e intervenciones quirúrgicas y otras que,
directamente, escapan a cualquier clasificación previa, como el miedo a algún
tipo de vegetales, a los payasos o a los vómitos, por nombrar algunas.
¿CUÁNDO
Y CÓMO SE MANIFIESTAN?
Hay algo que sitúa a todas
las fobias en un estatus común: la gran mayoría se manifiestan en la infancia.
Es ahí cuando las personas comienzan a desarrollar sus temores que, en muchos
casos, les acompañaran durante toda la etapa adulta.
Los pequeños las manifiestan
a través de abrazos temerosos, llantos injustificados o berrinches sin causa
aparente. Cabe destacar también que el sexo femenino es el más proclive a
padecerlas, según dictan las estadísticas.
A pesar de ser la niñez el
punto de partida, la mayoría de las situaciones van agravándose a través del
tiempo y profundizándose con el crecimiento. Siempre y cuando no se consulte
con un especialista que pueda tratar ese temor interno provocado por un agente
externo.
¿CÓMO
TRATARLAS?
Las fobias pueden tratarse de
diversos métodos. Lo importante para iniciar un tratamiento es que la persona
asuma que padece una enfermedad y que ésta no le permite desenvolverse con
normalidad en su vida cotidiana. En ese caso, puede recurrir a un especialista
para que aborde alguno de los tipos de tratamientos que existen para
contrarrestar el mal. Dentro de estos, uno de los más comunes –y de mayor
efectividad- suele ser la "terapia de exposición". Gradualmente, el
paciente se va enfrentando al objeto o situación que le produce temor, hasta
empezar a tolerarlo poco a poco. También la "desensibilización temática"
–similar a la terapia de exposición pero mediante el uso de la imaginación- o
la "terapia cognitiva" –se le brinda información suficiente sobre su
miedo al paciente para que comprenda que su temor es interno- suelen ser de uso
corriente.
Últimamente, un novedoso
tratamiento conocido como "realidad virtual" está siendo utilizado
para el tratamiento fóbico. Mediante un ordenador, que emula la situación que
pone en jaque la estabilidad emocional del paciente, se expone a la persona
para que pueda enfrentar de un modo mucho menos drástico su temor. También
técnicas de relajación y respiración pueden ser de suma utilidad para aliviar
los síntomas de esta enfermedad.
ALGUNOS
CASOS RENOMBRADOS
Las fobias no conocen clases
sociales ni distinciones de sexo, raza, religión o nacionalidad. Tal es el caso
de muchísimas personalidades históricamente reconocidas que padecían de esta
enfermedad. Brad Pitt tiene un temor desmedido por los tiburones; Michael
Jackson siempre se cubre su rostro con una mascarilla por su miedo a los gérmenes;
el director de cine Stanley Kubrick, Sylvester Stallone, Bruce Willis o la
cantante de soul Aretha Franklin padecen o padecieron de aerofobia, es decir,
miedo a volar. Otro de los casos frecuentes entre famosos es el de la fobia
social, que les impide estar en acontecimientos públicos. En este caso, quienes
padecen este tipo de temor, no pueden controlar esa sensación y terminan
abatidos por ataques de pánico. Los escritores Jorge Luis Borges y Juan Ramón
Jiménez han padecido esta tipología fóbica. Por Carlos Cabezas
López
VOCABULARIO
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2.- Pon
atención ahora los pasos para escribir tu informe.
Antes de escribir:
•Elije la fobia que va a exponer en su texto.
•Determina el propósito con el que escribe este
texto.
•Piensa en quiénes son los destinatarios del texto
(compañeras)
•Investiga
sobre el tema en internet. No olvide
anotar la página de donde leíste la información. Debes visitar tres páginas
diferentes. Evita sitios muy comunes o poco confiables como foros u otros.
•
Escribe los datos más significativos con tus propias palabras. Anota citas
textuales entre comillas y de dónde sacó la información o quién lo dijo, PUES
SI NO LO HACES ESTARÁS PLAGIANDO O COPIANDO IDEAS DE OTRO SIN SU PERMISO.
•
Realice el esquema de la estructura que va a utilizar en su texto expositivo.
ESTRUCTURA DE TU
TRABAJO
• PÁRRAFO 1: Introducción
• PÁRRAFO 2: Desarrollo
• PÁRRAFO 3: Conclusión
Veamos…
Ahora
debes darle formato a tu trabajo
1.- Abre un archivo WORD con
el nombre de la fobia que investigaste.
2.- Debes ir guardando la
información cada vez que avances.
3.- Tendrás que generar un
informe con el contenido de tu investigación con una
Introducción-desarrollo-conclusión y bibliografía.
4.- Fuente Arial 12- Tamaño
carta- Interlineado 1,5- Márgenes 2,5 por lado- Sangría al inicio de primera
línea- Párrafos de no más de 10 líneas cada uno.
5.- La fuentes de información
que uses deben ser 3 confiables, sitios especializados, tendrás que
registrarlos adecuadamente, mínimo tres fuentes.
6.- La portada debe llevar
membrete colegio extremo superior izquierdo, al centro nombre de tu fobia más
una imagen extremo inferior derecho nombre
y apellido, curso, fecha.
PARTE
I:
INTRODUCCIÓN:
Comienza con
una frase atractiva. Iniciar la introducción con una oración importante hará
que el lector y quien te escuche se sienta más atraído y con ganas de seguir
leyendo o escuchando, por lo que debes optar por una que sea de las más
destacadas dentro de tu investigación.
Señala los
objetivos que persigues. Debes hacer un repaso general de los objetivos y temas
que se tratarán dentro del informe, los puntos más destacados que se han
estudiado o investigado para el mismo. Falta que determines para qué y qué
conoceremos, destaca qué logrará tu informe.
Luego
incorpora una reflexión personal sobre el tema que contemple la visión o valor
que como persona le das en tu vida, señalando experiencias personales de manera
general.
PARTE II:
DESARROLLO
1.- Tipo de
fobia
2.- Nombre
científico.
3.- Causas de
la fobia, en detalle.
4.- Síntomas
de la fobia, en detalle.
5.-
Tratamientos de la fobia, en detalle.
PARTE III
CONCLUSIÓN
Una buena
conclusión resume los puntos principales del trabajo y deja al lector con una
última impresión. Una conclusión es naturalmente la última parte de un trabajo
y por ello es la última cosa que un lector revisa. . Tu conclusión debe
construirse sobre lo que escribiste antes. Llama la atención del lector, cambia
la manera cómo piensa, motívale para perseguir una causa, haz que simpatice con
el tema que investigaste. La conclusión es la última oportunidad de motivar al lector
a tomar acción en lo que se espera comente el trabajo. Sé específico en lo que
quieras que haga el lector; como ejemplo, “Plantéate
si tienes algún miedo o angustia, pues siempre es tiempo de superarlo ”
Oración final
memorable en donde
la última oración deja al lector con un pensamiento final para
que lo recuerde. La última oración debe motivar al lector a continuar pensando
sobre tu trabajo, aún si ya terminó de leerlo.
Debes
terminar comentando acerca de cuál es la
importancia de descubrir a qué le tememos y buscar soluciones.
PARTE IV
BIBLIOGRAFÍA
El formato
para referenciar una página web es el siguiente:
Apellido, A.
A. (Fecha). Título de la página. Lugar de publicación: Nombre de la página web.
dirección de donde se extrajo el documento (URL).
A
continuación un ejemploG:
Argosy
Medical Animation. (2007-2009). Visible body: Discover human anatomy. New York,
EU.: Argosy Publishing. Recuperado de http://www.visiblebody.com
IMPRIME
Y ENTREGA A LA PROFESORA: FECHA DE ENTREGA LUNES 09 JULIO
